Донором крови или ее компонентов может стать практически любой здоровый совершеннолетний человек, с весом более 50 кг.
При этом для донорства существует целый список противопоказаний – абсолютные и временные.
К абсолютным относят ВИЧ-инфекцию, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, бруцеллез, сыпной тиф, онкологические заболевания, порок сердца, бронхиальную астму и другие заболевания.
Временные противопоказания различаются сроками ограничения донорства. Например, после окончания менструации необходимо воздержаться от сдачи крови в течение пяти дней, после удаления зуба – 10 дней, после выздоровления от ОРВИ, гриппа и ангины – 1 месяц, после аборта – полгода, после нанесения татуировки, пирсинга, лечения иглоукалыванием и родов – год.
Кроме того, донорство придется отложить на полгода после заграничных командировок длительностью более двух месяцев, на три года – в случае нахождения более трех месяцев в странах Азии, Африки, Южной и Центральной Америки.
Существуют и другие противопоказания к донорству, ознакомиться с ними можно на официальном сайте Службы крови. Там же можно выбрать близкое и удобное вам место, где сдать кровь.
Как подготовиться
К сдаче крови, как и к другим серьезным процедурам, нужно готовиться. Так, накануне и в сам день процедуры нельзя употреблять жирную, острую, жареную и копченую пищу, колбасные изделия, рыбные и молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы. Вместо этого рекомендованы сладкий чай с вареньем, соки, компоты, морсы, минеральная вода, из еды – хлеб, сухари, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты кроме перечисленных выше.
Цитата:
В течение двух суток до донорства нужно отказаться от алкоголя и за 72 часа – от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. Курение противопоказано за один час до процедуры.
Когда лучше сдавать кровь
Легче всего организм переносит потерю крови утром, так что совершать донацию рекомендуют в утренние часы (правда, перед этим желательно хорошо выспаться).
А вот если вам предстоят ответственные мероприятия и экзамены, а также периоды интенсивной работы, донорство лучше не планировать.
Мужчины могут сдавать кровь пять раз в год, женщины – четыре.
Когда лучше сдавать кровь
Выбрать удобный пункт сдачи крови можно на сайте «Службы крови» в разделе.
С собой необходимо иметь паспорт.
Сама процедура происходит следующим образом:
Потенциальный донор начинает с регистратуры медицинского учреждения, где нужно заполнить анкету с основными вопросами о здоровье.
После регистрации желающий стать донором отправляется на медицинское обследование, включающее посещение лабораторного кабинета со сдачей крови из пальца и осмотр у врача-трансфузиолога, принимающего решение о допуске к процедуре донации.
После обследования – бонус в виде буфета со сладким чаем и хлебобулочными изделиями – они помогут перенести процедуру с хорошим самочувствием.
Процесс сдачи крови или ее компонентов занимает разное время – в среднем от 15 минут в случае донации крови до получаса при сдаче плазмы и часа при сдаче тромбоцитов.
После самой процедуры рекомендовано посидеть расслабленно в течение 10-15 минут.
После сдачи донор получает справку формы 402/у, дающую право на два оплачиваемых выходных дня, а также денежную компенсацию на питание.
Когда лучше сдавать кровь
В течение двух часов после донации не рекомендовано садиться за руль мотоцикла.
В течение одного дня нужно воздержаться от физических нагрузок, подъема тяжестей и употребления алкоголя.
В течение двух дней – обильно питаться и пить не менее двух литров воды в день.
Кроме того, нельзя делать прививки раньше, чем через 10 дней после донации.
Льготы донорам
Постоянные доноры могут получить звание «Почетного донора России» – для этого нужно будет сделать не менее 40 донаций цельной крови и не менее 60 донаций плазмы.
Среди льгот, предоставляемых почетным донорам – ежегодная денежная выплата и внеочередное лечение в государственных и муниципальных организациях здравоохранения.
Личный опыт
Екатерина Кочеткова, 29 лет, специалист по коммуникациям:
«Первый раз я сдала кровь, когда училась в университете. После был перерыв, связанный с перерезом в Москву и нанесением татуировок на тело – это одно из противопоказаний. Сейчас я сдаю кровь на регулярной основе.
Зачем я это делаю? Моя работа не связана с помощью людям, и в определенный момент в жизни я осознала, что, если у меня есть возможность помогать тем, кто в этом нуждается, безвозмездно, от души, почему бы этим не воспользоваться. К тому же у меня нет противопоказаний к донорству.
Существует ошибочное мнение, что доноров много и крови достаточно. К сожалению, это не так.
Поговорите с любым врачом больницы. Одному реципиенту требуется в среднем три донора. И каждый третий житель Земли в течение жизни нуждается в переливании.
Донорская кровь не может быть сразу перелита пациенту. После сбора она отправляется на карантин, который длится около полугода. Чтобы кровь была использована по назначению, донор должен прийти на повторный осмотр и сдачу. Тем самым он подтвердит, что здоров. К сожалению, это делают не все. Соответственно, часть крови просто уничтожается. Я сдаю кровь регулярно и на одной станции переливания крови.
Донорство требует осознанности, серьезной подготовки. Люди, сдающие кровь постоянно, помогают своему организму обновлять кровь, следят за здоровьем. Перед каждой сдачей берется кровь из пальца, доноры проходят в течение года обследование организма. То есть этот процесс – двусторонняя помощь.
На следующей неделе я иду в третий раз за год сдавать кровь, в августе-сентябре – четвертый. В этот раз пойду с подругами. О том, что я регулярно сдаю кровь, рассказываю в соцсетях, мне пишут друзья, интересуются, хотят присоединиться. Это заряжает.
А получение через какое-то время сообщения о том, что ваша кровь перелита тому или иному пациенту – бесценно!»
Жители Одинцовского округа смогут в октябре сделать прививку от гриппа в мобильном пункте возле станции МЦД-1. Также в октябре будет работать еще 13 ФАПов, где без записи медицинский работник проведет осмотр и сделает прививку, если не будет обнаружено противопоказаний. Вся процедура занимает не более 15 минут.
«Иммунитет от гриппа формируется в течении двух-трех недель после вакцинации. Защитные титры антител к вирусам гриппа после вакцинации лиц разного возраста определяются у 75-95% вакцинированных и сохраняются до 12 месяцев. После вакцинации против гриппа риск заболевания снижается в среднем сразу на 80-90%, причем даже при развитии заболевания, оно будет протекать значительно легче и позволит избежать возможных осложнений», — рассказала врач-эпидемиолог Одинцовской областной больницы Евгения Лозовая.
Режим работы мобильных пунктов вакцинации от гриппа на территории Одинцовского округа в октябре:
Адрес
Дата и время
деревня Калчуга, Рублево-Успенское шоссе, дом 32
7, 13, 16, 21, 27 октября с 09:00 до 14:00
село Знаменское, площадь у администрации
1, 8, 15, 20, 22, 30 октября с 09:00 до 14:00
деревня Подушкино, улица Центральная, дом 5
2, 9, 14, 23, 28 октября с 09:00 до 14:00
ЖК «Немчиново», Советский проспект, дом 6
5, 12, 19, 26, 29 октября с 09:00 до 14:00
МФЦ, Можайское шоссе, дом 71
2, 9, 16, 23, 30 октября с 09:00 до 15:00
Одинцово, Привокзальная площадь
1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28, 29 октября с 10:00 до 16:00
Одинцово, улица Маршала Жукова, дом 28 (городская площадь)
6, 13, 20, 27 октября с 10:00 до 16:00 3, 10, 17, 24, 31 октября с 10:00 до 15:00
деревня Ивановка, дом 43
7 октября с 09:00 до 12:00
деревня Козино, дом 24
7 октября с 12:00 до 14:00
село Андреевское, дом 2
14 октября с 09:00 до 11:00
деревня Хаустово, дом 45 (у магазина)
14 октября с 11:00 до 14:00
деревня Улитино, дом 4а
21 октября с 09:00 до 11:30
село Михайловское, 71 (у церкви Архангела Михаила)
23 мая, в Ледовом дворце «Армада» состоялось торжественное закрытие хоккейного сезона 2018-2019. Официальное мероприятие проходило на основной арене, где были награждены лучшие хоккеисты 2002-2009 годов рождения. Так, команда «Армада-2003» в этом сезоне заняла третье место в группе Б чемпионата Москвы, а также получила бронзовые медали в I группе Открытого первенства Московской области.
«В нашей хоккейной школе сейчас занимается более 800 детей — это ребята от 4 и до 17 лет. Хочу поздравить всех наших юных хоккеистов с окончанием сезона. Особенно хочется отметить спортсменов, которые выступали за команду 2003 года. В этом сезоне они достойно представили наш район, выиграв бронзовые медали на первенствах Москвы и области. Из года в год ребята показывают высокие результаты, на которые равняется вся школа. Желаю нашим хоккеистам теперь как следует отдохнуть, потому как нагрузки в течения сезона спортсмены получают колоссальные. А затем со свежими силами вновь устремиться вперед, к новым победам», — сказал Андрей Иванов.
Стоит добавить, что на счету ХК «Армада» 2003 года рождения — первое место в Открытом Первенстве Московской области по хоккею с шайбой в сезоне 2017-2018 и победа в «Межрегиональном кубке» — «Рождественские игры 2018» в составе сборной Московской области. Также в прошлом сезоне детская хоккейная школа «Армада» в общем зачете заняла первое место на первенстве Московской области и получила право играть в более сильной группе.
непрерывно действующие организации, которые не могут остановить свою деятельность в связи с производственно-техническими условиями;
организации, обеспечивающие граждан продовольствием и непродовольственными товарами первой необходимости, а также организации, оказывающие им складские и логистические услуги;
организации, выполняющие неотложные работы в условиях ЧС;
строительный комплекс.
Помимо этого, для работающих предприятий и организаций установлены требования по недопущению распространения коронавирусной инфекции. Необходимо соблюдать социальное дистанцирование (1,5 метра) между работниками и посетителями. Из рекомендательного это требование становится обязательным.
Переходный период действия пенсионной реформы в России будет длиться 5 лет: с 1 января 2019 года по 31 декабря 2023 года. На это время, по инициативе президента РФ, предпенсионный возраст определяется как возраст за пять лет до наступления срока выхода на пенсию. Для женщин это 55 лет, для мужчин – 60 лет.
20 сентября 2018 года Мособлдума примет законопроект, который закрепляет следующие положения.
В Московской области получение пенсионных льгот будет возможно с 55 лет − для женщин, с 60 лет − для мужчин. Таким образом, для граждан предпенсионного возраста на переходный период будут сохранены все льготы при выходе на пенсию, действующие на 31 декабря 2018 года. В 2019 году на социальную поддержку граждан предпенсионного возраста в Подмосковье будет направлено почти 618 миллионов рублей. Таких льготников в регионе 30 тысяч человек.
Ветеранам труда и ветеранам военной службы
В Подмосковье проживает 10, 2 тысячи человек предпенсионного возраста, имеющих звания ветеранов труда и ветеранов военной службы. Для них с 1 января 2019 года будут установлены следующие льготы:
ежемесячная денежная выплата от 160 рублей до 487 рублей;
ежемесячная денежная компенсация по оплате квартирного телефона в размере 220 рублей;
ежемесячная денежная компенсация в размере 50% по оплате жилищно-коммунальных услуг, а также взноса на капитальный ремонт;
бесплатное зубопротезирование;
бесплатные санаторно-курортные путевки (если доход ветерана ниже двух прожиточных минимумов);
бесплатный проезд на общественном транспорте по территории Московской области;
бесплатный проезд на железнодорожном транспорте пригородного сообщения в Московской области;
льготное налогообложение (недвижимое имущество и земля).
Почетным донорам СССР и почетным донорам России
В Подмосковье в следующем году будет насчитываться 600 человек предпенсионного возраста, награжденных знаком «Почетный донор СССР» и «Почетный донор России». Для них с 1 января 2019 года будут установлены следующие льготы:
ежемесячная денежная выплата в размере 384 рубля;
ежемесячная денежная компенсация в размере 50% по оплате коммунальных услуг;
бесплатный проезд на общественном транспорте по территории Московской области;
бесплатный проезд на железнодорожном транспорте пригородного сообщения в Московской области;
льготное налогообложение (недвижимое имущество и земля).
Людям предпенсионного возраста без званий
С 1 января 2019 года для людей предпенсионного возраста, не имеющих дополнительных льгот в связи с различными званиями, будет установлено следующее:
ежемесячная денежная компенсация в размере 100% по оплате жилого помещения и взноса на капитальный ремонт (если доход человека ниже прожиточного минимума);
бесплатный проезд на общественном транспорте по территории Московской области;
бесплатный проезд на железнодорожном транспорте;
бесплатное зубопротезирование (если доход человека ниже 2,5 прожиточных минимумов);
бесплатные санаторно-курортные путевки (если доход ниже 2 прожиточных минимумов);
обеспечение периодическими печатными изданиями (если доход ниже прожиточного минимума);
льготное налогообложение (недвижимое имущество и земля).
Таких льготников в Подмосковье 19,2 тысячи человек.
Дополнительные соцгарантии
По инициативе президента РФ, с 1 января 2019 года размер пособия по безработице для граждан предпенсионного возраста на год увеличится более чем в два раза – с 4,90 тысячи рублей до 11,28 тысячи рублей.
Также президент предложил обязать работодателей ежегодно предоставлять таким работникам два дня на бесплатную диспансеризацию с сохранением зарплаты.
Кроме того, правительство РФ разработает специальную программу повышения квалификации для граждан предпенсионного возраста, которая будет финансироваться из федерального бюджета.
В течение двух суток до донорства нужно отказаться от алкоголя и за 72 часа – от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. Курение противопоказано за один час до процедуры.
