Блоги Одинцово

В Москве росгвардейцы задержали 40-летнего жителя подмосковного Одинцова, который пытался угнать дорогостоящую иномарку, оборудованную спутниковой системой охраны, говорится в сообщении пресс-службы столичного управления Росгвардии.

Следуя по маршруту патрулирования, экипаж группы задержания вневедомственной охраны получил информацию о том, что сработал сигнал «тревога» на охраняемом автомобиле, который находится на улице Адмирала Корнилова.

«Прибыв на место, росгвардейцы задержали злоумышленника, который завел транспортное средство, вскрыв панель управления и скрутив провода замка зажигания. Также мужчина пытался отключить спутниковую систему охраны с помощью специального оборудования», – говорится в сообщении.

Для дальнейшего разбирательства задержанный передан сотрудникам полиции.

Охрана транспортных средств осуществляется подразделениями вневедомственной охраны с 2014 года. За этот период не допущено ни одной кражи автомобиля.

google Поиск ››› Жителя Одинцова задержали за попытку угона автомобиля в Москве
bing Поиск ››› Жителя Одинцова задержали за попытку угона автомобиля в Москве
[search=yandex]Жителя Одинцова задержали за попытку угона автомобиля в Москве[/search]

Каши богаты сложными углеводами, клетчаткой, растительным белком, витаминами и микроэлементами. Но любят каши далеко не все. А вот если вы позитивно настроены по отношению к подобному утреннему меню, то давайте попробуем разобраться, какую именно кашу лучше всего есть.

В первую очередь все крупы делятся по содержанию в них белка глютена.

Крупы, содержащие глютен: овсянка, пшеничная крупа, манка, перловка и ячневая крупа. Некоторые люди страдают непереносимостью этого вещества – целиакией, это может проявляться пищевой аллергией, расстройством пищеварения и другими симптомами.

Крупы без глютена: гречка, рис, кукуруза и пшено. Эти крупы можно есть страдающим глютеновой болезнью. Это самые низкоаллергенные крупы. Они крайне редко являются причиной пищевой аллергии.

Важно знать, что зерна имеют высокий уровень фитиновой кислоты — вещества, которое снижает усвоение таких минералов, как кальций, железо, цинк и магний. Уменьшить содержание фитиновой кислоты можно путём замачивания или проращивания круп перед употреблением. Кроме того, во время замачивания и прорастания зерна происходят процессы расщепления глютена и других сложно перевариваемых белков.

Получаем следующий рейтинг каш:

1. Гречневая — самая полезная, не содержит глютена. В ней самый ценный белок. Больше всего витаминов и минералов. В ней мало углеводов и крахмала. У нее самый низкий среди круп гликемический индекс.

2.Овсяная каша — имеет обволакивающую консистенцию, поэтому может использоваться в питании больных с заболеваниями ЖКТ. Овсянка содержит много полезных жиров. В ней меньше всего легко усваиваемых углеводов и крахмала и много сложных углеводов. Овсянка содержит достаточно много витаминов, микроэлементов и полезный белок. Недостаток у нее только один – глютен.

3. Каша из цельной пшеницы — содержит много витаминов, микроэлементов и клетчатки. Но содержит глютен, а также больше углеводов и крахмала, чем овсянка и гречка.

4. Кукурузная каша — низкоаллергенная каша, не содержит глютен. Содержит селен, который замедляет процессы старения нашего организма, улучшает состояние зубов и десен. Но белок кукурузы имеет низкую питательную ценность и в ней много крахмала.

5. Пшенная каша — не содержит глютен, является низкоаллергенной кашей. Вместе с овсянкой лидирует среди каш по содержанию полезных растительных жиров. Несмотря на высокую калорийность, имеет низкий гликемический индекс. Содержит много витаминов и микроэлементов, чемпион среди круп по содержанию витамина В6. Но белок пшена отличается низкой питательной ценностью.

6 и 7. Манная и рисовая каши — содержат много легкоусвояемых углеводов и крахмала и имеют высокий гликемический индекс. В рисе мало белка, зато он содержит все незаменимые аминокислоты, поэтому по питательной ценности приближается к белкам овсянки и гречки. В них меньше, чем в других кашах, минералов и витаминов. Зато они являются щадящей пищей, поэтому бывают полезны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при диарее. Полезнее каша из бурого риса, так как этот рис не проходит дополнительную обработку, поэтому и всех полезных веществ в нем сохраняется больше.

8.Перловка и ячневая каша — перловка — менее обработанная крупа, чем ячневая. Ячневая содержит меньше клетчатки. Белок ячменя отличается низкой питательной ценностью. Достаточно трудно перевариваются. Содержат много углеводов и крахмала. Зато содержат незаменимую аминокислоту лизин, имеют низкий гликемический индекс, содержат много витаминов и микроэлементов.

Так что вам решать какую кашу вы бы хотели кушать,так что приятного аппетита)))

Условия оплаты проезда по платной дороге «Северный обход Одинцова» изменятся с 15 декабря 2016 года, изменения коснутся одного из трех участков.

Условия оплаты проезда по платной дороге «Северный обход Одинцова» изменятся с 15 декабря 2016 года, изменения коснутся одного из трех участков, говорится в сообщении пресс-службы ООО «Новое качество дорог».
«Пятнадцатого декабря 2016 года изменятся условия оплаты проезда по одному из трех участков платной дороги «Северный обход Одинцова». Изменения не коснутся обладателей транспондеров – специальных устройств для более удобной и быстрой оплаты проезда по платным дорогам», - говорится в сообщении.
Новые условия будут введены только на одном пункте взимания платы, расположенном на 17,7 километре «Северного обхода Одинцова» - ближайшем к Минскому шоссе, и будут распространяться только на оплату наличными или банковскими картами. Данные способы теряют популярность среди пользователей платных дорог из-за больших временных затрат на процесс оплаты, отмечается в пресс-релизе.

shema_dorogi_po_sekciyam.jpg

С 15 декабря 2016 года стоимость проезда через ПВП-17,7 километра по дневному тарифу составит 150 рублей для транспортных средств (ТС) 1 класса, при этом в рамках специальной акции тариф на проезд по транспондеру останется прежним – 95 рублей. Таким образом, для постоянных пользователей дороги ничего не изменится, а те, кто захочет оформить транспондер до указанной даты или после нее, смогут платить даже меньше, чем до изменения тарифов, уточняется в материале.

Транспондер можно оформить в пунктах продаж на платной дороге или сделать онлайн-заявку на сайте transponder.pro. Скидка на проезд, а также другие преимущества транспондера доступны пользователям сразу же после получения устройства. Оформление производится бесплатно при предъявлении паспорта и внесении на счет 1000 рублей. За использование транспондера взимается ежемесячная плата в размере 50 рублей, при этом автомобилисты, пользующиеся платными дорогами сезонно, могут временно заблокировать устройство и не платить ежемесячный платеж на срок до шести месяцев, отмечается в сообщении.
Рост доли проездов по транспондерам уже привел к тому, что на «Северном обходе Одинцова» исчезли заторы перед пунктами оплаты и увеличился комфорт и скорость преодоления платного участка, заключается в пресс-релизе.

Онлайн камера 17,7 ПВП Северный обход Одинцово в область

Онлайн камера 17,7 ПВП Северный обход Одинцово в Москву

источник

Уважаемые владельцы животных!

В 2017 году на территории Одинцовского муниципального района было зарегистрировано три случая бешенства: два на территории СП Ершовское и один на территории ГП Кубинка.
Будьте бдительны, не забывайте вовремя проводить вакцинацию ваших домашних питомцев против бешенства (она бесплатна).
При покусах, обнаружении умерших животных обязательно обращайтесь в государственную ветеринарную службу Одинцовского муниципального района по следующим адресам:

Одинцовская ветеринарная лечебница	г. Одинцово, ул. Коммунистическая, д.5 тел. (495) 593-28-64
Жаворонковская ветеринарная лечебница	д. Матвейково, д.2 тел. (495) 598-06-80; 598-06-79
Звенигородская ветеринарная лечебница	г. Звенигород, Проектируемый проезд, д.10, вл. 9 тел. (498) 697-42-31; (495) 597-10-98
Кубинская ветеринарная лечебница	г. Кубинка, Колхозный проезд, д.32 тел. (498) 695-93-62
Голицынская ветеринарная лечебница	д. Малые Вяземы, 2-я линия, д. 1а тел. (498) 694-00-32
Краснознаменская ветеринарная лечебница	г. Краснознаменск, ул. Краснознаменная, д. 17 тел. (498) 676-04-11

источник
google Поиск ››› В Одинцовском районе зарегистрированы случаи бешенства животных
bing Поиск ››› В Одинцовском районе зарегистрированы случаи бешенства животных

Сотрудники межмуниципального управления МВД России «Одинцовское» подвели итоги работы за 2016 год. Расширенное совещание состоялось сегодня, 11 января. На встрече было озвучено, что в прошлом году удалось сохранить положительную динамику по сокращению числа тяжких и особо тяжких преступлений — в 2016-м году их стало меньше на 14%. Также было зафиксировано меньше грабежей — на 13%. Как сообщил глава Одинцовского района Андрей Иванов, одним из ключевых достижений правоохранителей стало значительное сокращение количества аварий на трассах муниципалитета.

«На территории Одинцовского района за 2016 год произошло 357 дорожно-транспортных происшествий. Для сравнения — в 2015 году случилось 461 авария. Очевидная позитивная динамика, снижение почти на 23 процента Помимо ликвидации очагов аварийности, положительную роль сыграло привлечение активистов, которые сообщают в полицию о нетрезвых водителях и других нарушителях», — сказал Андрей Иванов.
Как рассказал руководитель муниципалитета, в прошлом году совместно с подразделениями ГИБДД и «Мосавтодором» были проанализированы причины возникновения аварий на дорогах. По итогам этой работы выявлены наиболее опасные участки и предложены меры по снижению их аварийности.
Андрей Иванов добавил, что 2016-й стал годом реализации проекта «Безопасный регион», который станет неоценимым подспорьем для правоохранителей в раскрытии преступлений и обеспечении правопорядка. Сегодня проект реализуется в Одинцово, Лесном городке, Больших Вязёмах, Голицыно, Кубинке. Всего в прошлом году была установлена 471 камера с выводом в отделы полиции.
В минувшем году прошел ряд важных культурных и политических событий, безопасность на которых обеспечивали сотрудники межрайонного управления МВД. В их числе — 75-я годовщина Дня Победы, форум «Армия»-2016 в парке «Патриот», который за 6 дней посетили более 500 000 зрителей, Единый день голосования, ежегодный Фестиваль стола, День города Одинцово и другие. Благодаря чётким и слаженным действиям сотрудников полиции, выборы и массовые мероприятия прошли в спокойной обстановке.
Добавим, что на итоговом совещании глава Одинцовского района Андрей Иванов наградил лучших сотрудников правоохранительных органов за добросовестное выполнение служебных обязанностей и успехи в оперативно-служебной деятельности.

источник

Форум ЖК Да Винчи