Донором крови или ее компонентов может стать практически любой здоровый совершеннолетний человек, с весом более 50 кг.
При этом для донорства существует целый список противопоказаний – абсолютные и временные.
К абсолютным относят ВИЧ-инфекцию, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, бруцеллез, сыпной тиф, онкологические заболевания, порок сердца, бронхиальную астму и другие заболевания.
Временные противопоказания различаются сроками ограничения донорства. Например, после окончания менструации необходимо воздержаться от сдачи крови в течение пяти дней, после удаления зуба – 10 дней, после выздоровления от ОРВИ, гриппа и ангины – 1 месяц, после аборта – полгода, после нанесения татуировки, пирсинга, лечения иглоукалыванием и родов – год.
Кроме того, донорство придется отложить на полгода после заграничных командировок длительностью более двух месяцев, на три года – в случае нахождения более трех месяцев в странах Азии, Африки, Южной и Центральной Америки.
Существуют и другие противопоказания к донорству, ознакомиться с ними можно на официальном сайте Службы крови. Там же можно выбрать близкое и удобное вам место, где сдать кровь.
Как подготовиться
К сдаче крови, как и к другим серьезным процедурам, нужно готовиться. Так, накануне и в сам день процедуры нельзя употреблять жирную, острую, жареную и копченую пищу, колбасные изделия, рыбные и молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы. Вместо этого рекомендованы сладкий чай с вареньем, соки, компоты, морсы, минеральная вода, из еды – хлеб, сухари, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты кроме перечисленных выше.
Цитата:
В течение двух суток до донорства нужно отказаться от алкоголя и за 72 часа – от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. Курение противопоказано за один час до процедуры.
Когда лучше сдавать кровь
Легче всего организм переносит потерю крови утром, так что совершать донацию рекомендуют в утренние часы (правда, перед этим желательно хорошо выспаться).
А вот если вам предстоят ответственные мероприятия и экзамены, а также периоды интенсивной работы, донорство лучше не планировать.
Мужчины могут сдавать кровь пять раз в год, женщины – четыре.
Когда лучше сдавать кровь
Выбрать удобный пункт сдачи крови можно на сайте «Службы крови» в разделе.
С собой необходимо иметь паспорт.
Сама процедура происходит следующим образом:
Потенциальный донор начинает с регистратуры медицинского учреждения, где нужно заполнить анкету с основными вопросами о здоровье.
После регистрации желающий стать донором отправляется на медицинское обследование, включающее посещение лабораторного кабинета со сдачей крови из пальца и осмотр у врача-трансфузиолога, принимающего решение о допуске к процедуре донации.
После обследования – бонус в виде буфета со сладким чаем и хлебобулочными изделиями – они помогут перенести процедуру с хорошим самочувствием.
Процесс сдачи крови или ее компонентов занимает разное время – в среднем от 15 минут в случае донации крови до получаса при сдаче плазмы и часа при сдаче тромбоцитов.
После самой процедуры рекомендовано посидеть расслабленно в течение 10-15 минут.
После сдачи донор получает справку формы 402/у, дающую право на два оплачиваемых выходных дня, а также денежную компенсацию на питание.
Когда лучше сдавать кровь
В течение двух часов после донации не рекомендовано садиться за руль мотоцикла.
В течение одного дня нужно воздержаться от физических нагрузок, подъема тяжестей и употребления алкоголя.
В течение двух дней – обильно питаться и пить не менее двух литров воды в день.
Кроме того, нельзя делать прививки раньше, чем через 10 дней после донации.
Льготы донорам
Постоянные доноры могут получить звание «Почетного донора России» – для этого нужно будет сделать не менее 40 донаций цельной крови и не менее 60 донаций плазмы.
Среди льгот, предоставляемых почетным донорам – ежегодная денежная выплата и внеочередное лечение в государственных и муниципальных организациях здравоохранения.
Личный опыт
Екатерина Кочеткова, 29 лет, специалист по коммуникациям:
«Первый раз я сдала кровь, когда училась в университете. После был перерыв, связанный с перерезом в Москву и нанесением татуировок на тело – это одно из противопоказаний. Сейчас я сдаю кровь на регулярной основе.
Зачем я это делаю? Моя работа не связана с помощью людям, и в определенный момент в жизни я осознала, что, если у меня есть возможность помогать тем, кто в этом нуждается, безвозмездно, от души, почему бы этим не воспользоваться. К тому же у меня нет противопоказаний к донорству.
Существует ошибочное мнение, что доноров много и крови достаточно. К сожалению, это не так.
Поговорите с любым врачом больницы. Одному реципиенту требуется в среднем три донора. И каждый третий житель Земли в течение жизни нуждается в переливании.
Донорская кровь не может быть сразу перелита пациенту. После сбора она отправляется на карантин, который длится около полугода. Чтобы кровь была использована по назначению, донор должен прийти на повторный осмотр и сдачу. Тем самым он подтвердит, что здоров. К сожалению, это делают не все. Соответственно, часть крови просто уничтожается. Я сдаю кровь регулярно и на одной станции переливания крови.
Донорство требует осознанности, серьезной подготовки. Люди, сдающие кровь постоянно, помогают своему организму обновлять кровь, следят за здоровьем. Перед каждой сдачей берется кровь из пальца, доноры проходят в течение года обследование организма. То есть этот процесс – двусторонняя помощь.
На следующей неделе я иду в третий раз за год сдавать кровь, в августе-сентябре – четвертый. В этот раз пойду с подругами. О том, что я регулярно сдаю кровь, рассказываю в соцсетях, мне пишут друзья, интересуются, хотят присоединиться. Это заряжает.
А получение через какое-то время сообщения о том, что ваша кровь перелита тому или иному пациенту – бесценно!»
Активисты нашли привязанных к деревьям хаски в Одинцовском районе
Активисты-зоозащитники нашли несколько десятков привязанных к деревьям собак породы хаски на территории этнокультурного центра северных народов «Хаскилэнд» в Одинцовском районе Подмосковья, там же обнаружили одну мертвую собаку, сообщает Life. «Активисты-зоозащитники нашли несколько десятков изможденных собак породы хаски, некоторые из которых уже скончались на территории этнокультурного центра северных народов „Хаскилэнд“, расположенного в Одинцовском районе Подмосковья», — говорится в сообщении. Как отмечается в материале, активисты пошли на рейд из-за жалоб жителей поселка Николина Гора на громкий вой собак из заповедника уже на протяжении месяца. «Место было найдено: собаки, о которых шла речь, находятся выше по течению реки от парка „Хаскиленд“, куда нет проезда и сложно дойти пешком. Обнаружили около 20 брошенных собак: вдоль реки была протянута длинная цепь, к ней на более коротких цепях были привязаны собаки вне досягаемости друг от друга. Рядом лежал труп одной хаски. У многих собак гноятся глаза и видны другие признаки болезни», — сказала одна из зоозащитниц Ольга Солдатова. Собаки содержатся в парке для использования в упряжках и шоу. Сторож путался в объяснениях, добавляется в сообщении. «Сначала он сказал, что собак привезли два дня назад и скоро привезут для них вольеры, потом — что собак увезут отсюда через два дня, потом — что собаки находятся на Николиной с лета, но руководство Николиной запретило содержать их на пляже и сломало их вольеры», — добавила зоозащитница.
Московская областная дума внесет изменения в закон о региональном бюджете, увеличивающие зарплаты бюджетникам, до конца текущей сессии, с 1 сентября текущего года зарплата будет увеличена, говорится в сообщении пресс-службы Мособлдумы.
Как отмечается в материале, во вторник, 26 апреля, состоялось расширенное заседание правительства Московской области, в рамках которого глава региона Андрей Воробьев заявил о повышении зарплат бюджетников с 1 сентября текущего года. «До конца текущей сессии мы примем все необходимые изменения в закон о региональном бюджете на 2016 и плановый период 2017-2018 годов, и с 1 сентября заработная плата бюджетникам будет увеличена», - приводятся в сообщении слова председателя Мособлдумы Игоря Брынцалова. Он отметил, что вопрос о повышении зарплат работникам социального блока – один из самых актуальных. Сегодня по всему Подмосковью проходят дебаты участников праймериз «Единой России», и каждый раз там звучит эта тема. Она же в числе первых обсуждается в ходе встреч с работниками образования, здравоохранения и соцобслуживания. «Безусловно, сказывается близость столицы – при одинаковых ценах на товары и услуги разница в уровне заработной платы зачастую ощутимая, следовательно, в этом и основная причина кадрового дефицита региона. Решить эту проблему можно только через создание благоприятных условий для работы здесь, в Московской области, а именно: повысить уровень доходов. Я дал распоряжение, всю необходимую работу фракция «Единая Россия» Мособлдумы начнет совместно с экономическим блоком областного правительства уже сегодня», - сказал Брынцалов. Основных направлений два: во-первых, нужно детально проанализировать, какие именно категории нуждаются в индексации заработной платы в первую очередь. Врачи, средний и младший медперсонал, учителя, педагоги, воспитатели, социальные работники – все они, безусловно, в числе приоритетов. Во-вторых – необходимо определить, за счет каких именно бюджетных источников соответствующие увеличения можно будет произвести максимально оперативно и безболезненно для других программ развития региона, добавил председатель Мособлдумы.
Минтруд подготовил предложения о переносе выходных дней в 2018 году.
Как сообщает пресс-служба ведомства, предлагается следующий механизм переноса: выходные дни 6 и 7 января (суббота и воскресенье), совпадающие с нерабочими праздничными днями, планируется перенести на 9 марта и 2 мая соответственно. Также предлагается перенести дни отдыха с субботы 28 апреля, субботы 9 июня и субботы 29 декабря на понедельник 30 апреля, понедельник 11 июня и понедельник 31 декабря соответственно. Таким образом, россиян могут ожидать десятидневные новогодние каникулы, с 30 декабря 2017 года по 8 января 2018 года, а также трех- и четырехдневные периоды отдыха в феврале, марте, мае, июне и ноябре.
Планируются следующие периоды, когда россияне будут отдыхать:
с 30 декабря 2017 года по 8 января 2018 года (десять дней с субботы по понедельник)
с 23 по 25 февраля (три дня с пятницы по воскресенье)
с 8 по 11 марта (четыре дня с четверга по воскресенье)
с 29 апреля по 2 мая (четыре дня с воскресенья по среду)
9 мая (среда)
с 10 по 12 июня (три дня с воскресенья по вторник)
с 3 по 5 ноября (три дня с субботы по понедельник)
По законам РФ, перед каждым праздничным днем рабочий день должен сокращаться на час. Ежегодно в России отмечают Новый год, Рождество, праздник Весны и Труда, День Победы, День России и День народного единства. Выходные дни устанавливаются постановлением правительства.
Новый жилой дом с паркингом, детским садом и собственной котельной построят в деревне Бородки Одинцовского района Подмосковья.
Новый жилой дом с паркингом, детским садом и собственной котельной построят в деревне Бородки Одинцовского района Подмосковья, говорится в сообщении пресс-службы Главгосстройнадзора Московской области. [i]«В Главгосстройнадзор Московской области через региональный портал госуслуг поступило извещение о начале строительства малоэтажного жилого дома с подземным паркингом, детским дошкольным учреждением и котельной по адресу: Одинцовский район, деревня Бородки, улица Парковая, участок 1»[/i], - приводятся в материале слова начальника надзорного органа Руслана Тагиева. Застройщиком и заказчиком объекта является ООО «Симон Джессо», генеральным подрядчиком – ООО «Группа Компаний Техстрой». Площадь здания составит 23282 квадратных метра, а площадь квартир - 18851 квадратный метр, добавляется в пресс-релизе. Детский сад площадью 1168 квадратных метров рассчитан на 49 мест. Под дворовым пространством предполагается строительство подземной автостоянки на 88 машино-мест, уточняется в материале. Проектом также предусмотрено строительство блочно-модульной газовой котельной, которая обеспечит теплом и горячей водой новостройку. На придомовой территории оборудуют площадки для спорта и отдыха, места для парковки автомобилей, детские игровые зоны. Плановый срок завершения строительства – четвертый квартал 2019 года, заключается в сообщении.
В течение двух суток до донорства нужно отказаться от алкоголя и за 72 часа – от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. Курение противопоказано за один час до процедуры.
