Сотрудники полиции при поддержке бойцов Росгвардии задержали троих мужчин, подозреваемых в грабежах частных домов, сообщается на сайте МВД РФ.
«Злоумышленники незаконно проникли в частный дом, где связали скотчем хозяйку жилища и ее несовершеннолетнего сына. Женщине впоследствии нанесли несколько ножевых ранений, похитили принадлежащие ей ювелирные украшения и деньги, после чего скрылись. Общая сумма похищенного составила около 1 миллиона рублей», - сказала официальный представитель МВД России Ирина Волк.
По данному факту Следственным управлением УМВД России по городскому округу Домодедово Московской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления предусмотренного частью 2 статьи 161 УК РФ.
В ходе расследования подозреваемые были установлены и задержаны в Одинцовском районе Московской области. Ими оказались двое выходцев из стран ближнего зарубежья в возрасте 26 и 27 лет.
При пересечении государственной границы Российской Федерации сотрудникам полиции удалось задержать третьего фигуранта. Им оказался 37-летний ранее судимый выходец из ближнего зарубежья, который намеревался скрыться за границей.
После ремонта готовится к открытию здание Старогородковской школы «Гармония». Учебное заведение для детей с ограниченными возможностями здоровья внесено в перечень уникальных образовательных учреждений Московской области. Школа является лауреатом премии «Наше Подмосковье-2019» и победителем регионального этапа Всероссийского конкурса «Доброшкола» в номинации «Лучшее образовательное пространство».
«Новое школьное здание рассчитано на 450 ученических мест. «Гармония» — уникальная школа, аналогов которой сегодня в России нет. Обучающиеся будут заниматься здесь по адаптированным общеобразовательным программам. Хочу отметить, что в новом здании «Гармонии» нам удалось реализовать мощную составляющую профессионального образования. Это крайне важно, когда речь заходит о детях с нарушениями развития разной степени», — подчеркнул Андрей Иванов.
Мастерские для получения професиональных навыков имеют современное, иногда единственное в своем роде наполнение. Печи и покрасочные камеры, сушильные шкафы, ручной пресс, глиномялка и гончарные круги, разделочные доски. Оборудование адаптировано для использования слепыми и слабовидящими, а также детьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Большая прилегающая территория легко вместила опытный участок с летними парниками и зимними обогреваемыми теплицами.
Новый образовательный кластер полностью приспособлен для дальнейшей реализации проекта «Профессиональное обучение без границ» по нескольким востребованным профессиям, доступным людям с ОВЗ: от оператора ЭВМ до кондитера и садовника.
Из-за режима самоизоляции учеников в здании пока нет. Своими впечатлениями родители поделились по телефону.
«Мне сказали, что площадь двора здесь больше трёх гектаров. Отличное место для прогулок и занятий спортом. Предусмотрены игровые зоны, беговая дорожка. Моему ребёнку все это наверняка очень понравится», — рассказала о своих ощущениях Виктория Трифонова.
Инфраструктура нового здания школы «Гармония» включает в себя спортивный и тренажёрный зала, актовый зал и современную столовую. Все помещения, душевые и туалетные комнаты оборудованы спецустройствами для лиц с ограниченными возможностями: пандусами и тренажёрами. Также для удобства учащихся и родителей на первом этаже предусмотрена отдельная комната для инвалидных колясок.
Первых учеников здесь ждут сразу по окончании режима самоизоляции.
8 сентября, в Новом Городке сельского поселения Никольское открылась новая детская площадка. Современный игровой комплекс площадью более 1000 квадратных метров включает в себя игровые элементы для детей разных возрастов, зону воркаут, а также скейтпарк. Детская площадка была возведена в рамках реализации муниципальной программы по благоустройству.
«Новая детская площадка в Никольском расположена рядом с Новогородковской школой, в общей сложности на ее обустройство было затрачено около 10 миллионов рублей. Современный игровой комплекс предназначен для разных возрастных групп — здесь будет интересно проводить время как самым маленьким ребятам, так и подросткам. Функциональное игровое оборудование, установленное на площадке, будет способствовать развитию физических навыков и вестибулярного аппарата, координации и ловкости ребят. На лавочках можно почитать или просто отдохнуть, а любители пеших прогулок по достоинству оценят удобные тротуары и пешеходные дорожки», — сказал Андрей Иванов.
Стоит добавить, что в Новом Городке также осуществлена масштабная работа по благоустройству дворов — в порядок приведены территории возле домов №18, 19 и 20. Работы были осуществлены в рамках губернаторской программы по формированию комфортной городской среды, старт благоустройства в бывшем военном городке был дан в мае этого года. Так, во дворе у домов №19 и 20 были созданы парковочные места на 62 машины, 10 входных групп отремонтировали и оборудовали пандусами, прилегающую территорию благоустроили — озеленили, посадили 20 новых деревьев, а также установили новые опоры освещения. Во дворе дома №18 появилось новое асфальтовое покрытие, 30 машиномест, были отремонтированы входные группы и установлены элементы доступной среды и высажены деревья.
Напомним, что в этом году в Одинцовском районе будет благоустроено 38 дворов. На сегодняшний день по 25 адресам работы завершены, на оставшихся территориях окончание благоустройства запланировано до 30 сентября.
Более 100 лучших учителей, воспитателей, административных сотрудников в сфере образования наградили в Московской области
В течение года в регионе отбирали претендентов на премию губернатора Московской области «Лучший по профессии» в сфере образования. Выплата по ней составляет 300 тысяч рублей.
заместитель министра образования Подмосковья Ирина Каклюгина писал(а):
«Хочу вам сказать огромное человеческое спасибо. В нашей жизни есть две святые профессии - врач и учитель. С наступающим Новым годом! Чтобы все у вас сбылось»
Она отметила, что лучшие учителя получили выплаты в 100 тысяч рублей.
«Из этих 100 человек 48 были выбраны на федеральном уровне, они получили 200 тысяч рублей. Также мы наградили 20 человек, которые являются лучшими в профессии (в сфере образования - ред.), они получили 300 тысяч рублей. Это был трехэтапный отбор, сначала на этапе школы, потом от муниципалитета, потом уже областная комиссия на региональном уровне отбирала лучших из лучших», - пояснила Каклюгина после церемонии. Премию получили мастер производственного обучения ГАПОУ Московской области «Профессиональный колледж «Московия» Анна Аниканова, начальник отдела постинтернатного сопровождения выпускников «Мытищинской школы музыкального воспитания» Юлия Гусейнова, заместитель директора по управлению образовательными ресурсами и информационно-техническому развитию ГБПОУ Московской области «Красногорский колледж» Сергей Демин, воспитатель детского сада комбинированного вида №44 «Журавушка» в Королеве Нина Деркаченко, профессор кафедры социальной педагогики ГОУ ВО Московской области «Государственный социально-гуманитарный университет» Мария Ерофеева.
Были также награждены инструктор по физической культуре детского сада комбинированного вида №3 «Светлячок» в Красноармейске Евгения Залуцкая, учитель истории Хорловской школы-интерната для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья в Воскресенском районе Денис Ипутатов, , первый проректор ГОУ ВО Московской области «Государственный социально-гуманитарный университет» Жанна Леонова, директор муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Центр развития творчества детей и юношества» в Краснознаменске Татьяна Маканина, преподаватель английского языка ГБПОУ Московской области «Серпуховский колледж» Наталья Матвеева.
Награды получили заведующая библиотекой средней общеобразовательной школы №30 в Балашихе Людмила Миронова, директор профессионального колледжа «Московия» Сергей Нерубенко, музыкальный руководитель детского сада №5 «Семицветик» в Протвине Ирина Плотнягина, педагог-организатор гимназии №4 в Дзержинском Лариса Погорелова, заведующий детским садом комбинированного вида №8 «Росинка» в Пущине Юлия Полянских, педагог-психолог центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Мытищинский» Лена Сайфутдинова, педагог центра детского творчества «Гармония» в Ленинском районе Ольга Сивелькина, социальный педагог лицея в Электрогорске Ирина Скрипниченко, заместитель директора по учебно-воспитательной работе средней общеобразовательной школы №25 в Балашихе Екатерина Сорока.
Также грамоты вручили 100 победителям конкурса на поощрение лучших учителей за высокие достижения. Они получили премии губернатора Московской области в размере 100 тысяч рублей. Кроме того, 48 победителям денежное поощрение в размере 200 тысяч рублей направило министерство просвещения Российской Федерации.
Блины можно сделать гораздо более полезными, если заменить в рецептуре теста пшеничную муку, рассказывает нутрициолог Татьяна Маралова. По словам эксперта, у такой муки высокий гликемический индекс – она способна резко повышать уровень инсулина. Из-за этого увеличивается вероятность развития диабета.
Однако альтернатив пшеничной муке у людей, которые заботятся о здоровом питании, сегодня немало. Эксперт советует обратить внимание на кокосовую муку: не являясь зерновой культурой, она содержит много клетчатки, белка и всего 9 г насыщенных жиров на 100 г муки – они не откладываются на боках, а ускоряют метаболизм. Хороша и гречневая мука – она содержит массу полезных витаминов и микроэлементов.
Татьяна писал(а):
«Но мука из обычной гречки имеет горьковатый привкус. Поэтому для выпечки блинов и вообще десертов лучше использовать муку зеленой гречки – в ней польза и только польза, а еще нежный вкус»
Нутрициолог отмечает, что тем, кто не хочет наносить вред фигуре, для блинов подойдет и рисовая мука. За счет этого продукта удается уменьшить калорийность блюда. Однако она противопоказана людям с диабетом – как и пшеничная, рисовая мука способна повышать инсулин. А вот ржаная мука прекрасно подходит диабетикам, рассказывает Татьяна и добавляет:
«Это медленный углевод с ценными полезными свойствами. При этом не вызывает повышения инсулина в крови. Но и тут есть свое ограничение – тем, кто страдает повышенной кислотностью желудка или язвенными болезнями ЖКТ, такой продукт употреблять не стоит».
Наравне с мукой из зеленой гречки своими фаворитами в приготовлении блинов и другой выпечки Маралова называет овсяную и кукурузную муку: «Такие ингредиенты помогают приготовить не только менее вредное, а само по себе полезное блюдо, причем вкус блинов от этого нисколько не проигрывает».
Фитнес-тренер Мария Шустик рассказывает, что блинчики в рационе часто используют спортсмены. Ведь блюдо готовится просто, быстро и всегда есть возможность начинить его чем-нибудь полезным, отмечает эксперт и добавляет:
«Те, кто активно тренируется, любят добавлять в тесто для блинчиков протеин. Остальные компоненты – это молоко низкой жирности, отруби, сода, яйцо, немного соли. Такое блюдо более богато белком. При этом быстро и надолго насыщает, так что скушать целую стопку блинов точно не получится».
Какое масло взять
Татьяна Маралова уверена: превратить блюдо в полезное можно, если внести небольшие коррективы и в сам процесс выпекания. Для этого еще на стадии смешивания ингредиентов нутрициолог рекомендует добавить в тесто пару столовых ложек растительного масла.
«Это значительно уменьшит использование масла в приготовлении, а ведь от него основной вред», – отмечает Татьяна.
Диетолог и фитнес-тренер Мария Шустик рекомендует использовать для блинов сковороду с антипригарным покрытием. «Тогда не составит труда переворачивать их с одной стороны на другую даже при минимальном количестве масла», – добавляет эксперт.
Что касается самого масла для жарки, Мария советует отдать предпочтение кокосовому как наиболее подходящему для термообработки и не выделяющему канцерогенных веществ при нагревании:
«Для выпекания блинов вполне достаточно капли масла, которое удобно распределить по сковороде силиконовой кисточкой».
Полезные начинки для блинов
В качестве дополнений к блинам нутрициолог Татьяна Маралова предлагает использовать ягоды, которые куда менее вредны, чем, к примеру, сгущенка. И лучше, если это будет сезонный продукт: это не только полезнее, но и вкуснее, ароматнее.
«Не стоит переживать, что зимой нет возможности купить сезонные свежие ягоды. Замороженные малина, черная и красная смородина теряют всего 10 % своего первоначального состава витаминов», – добавляет эксперт.
Тренер Мария Шустик отмечает: если проявить немного смекалки, вполне можно подобрать более здоровые версии начинок для блинов.
эксперт писал(а):
«Самое простое – это кушать блюдо с медом и сухофруктами. Вместо сметаны можно использовать греческий йогурт или просто натуральный низкожирный йогурт без добавок»
Тем, кто любит несладкие блинчики, Мария в качестве наполнения предлагает использовать куриную грудку или слабосоленую семгу с творожным сыром.
«А любителям варенья и джемов предлагаю приготовить натуральное фруктовое или ягодное пюре без сахара и вредных добавок. Для этого яблоко или грушу приготовьте на пару и блендируйте в пюре», – советует тренер.
Рецепты от специалистов
На Масленой неделе нутрициолог Татьяна Маралова не будет изменять своему любимому и проверенному рецепту блинов. Для приготовления потребуется:
2 яйца;
200 мл молока (или по 100 мл молока и воды);
50 г муки из зеленой гречки;
1 ч. л. подсластителя (меда или фруктозы);
1 ст. л. растительного масла;
соль по вкусу.
Секрет нежных и пышных блинчиков, по мнению тренера Марии Шустик, заключается в том, чтобы добавить в тесто желтки, а белки взбить отдельно миксером, аккуратно добавив потом к остальной массе. Сама же она использует несколько проверенных рецептов с гармоничными по вкусу дополнениями:
Вариант 1. Тесто готовится из овсяной муки, яиц, кефира (можно молока или воды), соли. В качестве начинки сюда отлично подойдут вареные креветки с авокадо и творожным сыром.
Вариант 2. Для теста нужно взять рисовую муку, яйцо, кефир/воду/молоко, соль. Отличной начинкой для таких блинчиков станут замороженные ягоды (например, вишня), смешанные с творогом до 2 % жирности, медом или подсластителем.
Вариант 3. В этой ПП-рецептуре используется кокосовое или соевое молоко (1 стакан), кукурузная мука (3/4 стакана), яйца (2 шт.), соль по вкусу, мед или сахарозаменитель.
«Хочу вам сказать огромное человеческое спасибо. В нашей жизни есть две святые профессии - врач и учитель. С наступающим Новым годом! Чтобы все у вас сбылось»
