Приглашаю Вас на практику хатха йоги в ЖК «Да Винчи» в субботу (23.06.18) в 07:30 утра. Продолжительность 1 ч 30 мин. Сбор в 07:20 у футбольной площадки возле моста.
Практика для начинающих, подходит женщинам и мужчинам любого возраста и телосложения. Занимаемся натощак, за 20-30 минут до занятия рекомендуется выпить стакан воды. В конце практики будет длительная поза глубокого расслабления, если Вы боитесь замерзнуть, возьмите с собой кофту или плед. Количество ковриков ограничено, поэтому просьба записаться по тел. +7-926-562-28-12 (звонок или whatsapp) или Вконтакте: melkumov
Приглашаю Вас на практику хатха йоги в ЖК «Да Винчи» в субботу (30.06.18) в 07:20 утра. Продолжительность ~1 ч 30 мин. Сбор у футбольной площадки (около 5-ой и 6-ой секций).
Практика на базе комплекса «Сурья намаскар» подходит как новичкам, так и опытным практикам. Комплекс положительно влияет на дыхательную, кровеносную, лимфатическую, пищеварительную, мочеполовую, нервную, эндокринную системы. Эффективно борется с различными стрессами, страхами, неуверенностью и другими эмоциональными дисбалансами. Регулярная практика позволяет улучшить пищеварение, настроение, стать уверенным, физически выносливым, проявить лидерские качества!
Занимаемся натощак, за 20-30 минут до занятия рекомендуется выпить стакан воды. В конце практики будет длительная поза глубокого расслабления, если Вы боитесь замерзнуть, возьмите с собой кофту или плед.
Количество ковриков ограничено, поэтому просьба записаться по тел. +7-926-562-28-12 (звонок или whatsapp) или Вконтакте: melkumov
Приглашаю Вас на практику хатха йоги в ЖК «Да Винчи» в воскресенье (08.07.18) в 07:20 утра. Продолжительность ~1 ч 30 мин. Сбор у футбольной площадки (около 5-ой и 6-ой секций).
Практика направлена на проработку грудного отдела, шеи и плечевого пояса. Подходит как новичкам, так и опытным практикам.
Занимаемся натощак, за 20-30 минут до занятия рекомендуется выпить стакан воды. В конце практики будет длительная поза глубокого расслабления, если Вы боитесь замерзнуть, возьмите с собой кофту или плед.
Количество ковриков ограничено, поэтому просьба записаться по тел. +7-926-562-28-12 (звонок или whatsapp) или Вконтакте: melkumov