Как собрать аптечку в отпуск 18 июн 2019, 07:13
Какие лекарства нужны на отдыхе и в путешествии, и что запрещено перевозить через границу, читайте в материале.
1. Дорожный минимум
2. Аптечка для отдыха
3. Индивидуальные лекарства
4. Что не стоит брать с собой
5. Лекарства по рецептам
Дорожный минимум
Врач-терапевт Надежда Позднякова рассказала, что в карманной аптечке, которую стоит взять с собой на дачу или на пикник, должно быть всего несколько наименований:
- Бинт для перевязки, несколько ватных дисков и палочек (в зип-пакете)
- Хлоргексидин для промывки ран
- Йодовый маркер
- Обезболивающие
- Антигистаминные, на случай укуса насекомых или внезапной аллергии.
Все остальное брать с собой на один день не имеет смысла, так как это либо не пригодится, либо действует слишком медленно, отмечает медик. Вы успеете вернуться домой или обратиться к врачу, прежде чем дождетесь снятия симптомов отравления или простуды.
Аптечка для отдыха
Лекарства должны быть проверенными, не вызывать побочных действий или аллергической реакции.
- Против диареи, рвоты и отравлений: активированный уголь или Фильтрум; Полифепан, Смекта или Энтеросгель (за границей эти лекарства сложно найти в аптеках, поэтому берем обязательно), а также Фуразолидон (лекарство, проверенное временем); врач не советует брать Имодиум, так как он не лечит причину диареи.
- Антибиотики Сульгин или Фталазол (берем в жаркие страны с плохой пищевой репутацией – Индия, Абхазия, Египет, тропики).
- Обезболивающие, противовоспалительные: Но-шпа, Найз или Миг, Ибупрофен, Триган Д (если нет противопоказаний).
- Жаропонижающие: Ибуклин, Парацетамол или Нурофен.
- Антигистаминные: Тавегил, Диазолин, Супрастин, Кларитин, Ксизал (на выбор) или то, что принимали от аллергии раньше.
- От ран и ссадин: стерильный бинт, ватные диски, бинт трубчатый разного размера (на палец, руку и ногу); Хлоргексидин (промывать порезы и раны); йод, зеленка или Фукорцин (дорожный вариант в маркере); пластырь, лучше с пропиткой зеленки;
- Капли от насморка, ушные капли (Отинум или Отипакс)
- Препараты для пищеварения: Мезим, Фестал, Панкреатин.
- Пастилки или спрей от боли в горле
- Средства от ожогов (крем или спрей с пантенолом, алоэ или ментолом)
- Защитный крем от солнца, средство от насекомых.
Индивидуальные лекарства
При сборе аптечки учитывайте хронические заболевания, которые могут обостриться, и особенности организма.
Врач советует проверить, положили ли вы:
- Лекарства от давления
- Сердечные лекарства
- Ингалятор (для астматиков)
- Тест-полоски для глюкометра (страдающим сахарным диабетом)
- Средство от укачивания (Авиа-Море, Драмина и пр.)
- Средства для желудка
- «Женские» лекарства, например, на случай цистита.
- Тонометр (тем, кто страдает от давления)
Индивидуальные лекарства
Универсального списка нет, но ряд рекомендаций стоит соблюдать, чтобы не возникло проблем в дороге – при транспортировке, авиаперелете и пр.
- Ртутные термометры (если вам нужен градусник, например, в путешествии с ребенком, то замените его на электронный или бесконтактный инфракрасный);
- Не берите ножницы и пинцеты (колюще-режущие предметы запрещены к перевозке в ручной клади в самолетах);
- Постарайтесь максимально избавиться от стеклянной тары (например, суспензии в стеклянной таре замените дорожным вариантом в порционных пакетиках), но не пересыпайте и не переливайте медикаменты в свои баночки.
- Следите, чтобы срок годности не был истекшим. Многие страны запрещают провоз просроченных лекарств.
- Не стоит брать с собой Валокордин и Корвалол, так как во многих странах эти препараты считаются наркотическими и запрещены к перевозке.
- Любые препараты на основе Мелатонина.
С полным списком веществ, которые нельзя провозить через российскую границу, можно ознакомиться тут.
Лекарства по рецептам
Некоторые препараты, которые вы принимаете по рецепту врача, могут считаться сильнодействующими или наркотическими в другой стране. Поэтому на такие медикаменты необходимо иметь рецепт с подписью и штампом, оригинальные коробочки от производителя и желательно чек из аптеки.
Подробно о таможенных требованиях и ограничениях перевозки медикаментов можно здесь.
google Поиск ››› Как собрать аптечку в отпуск
bing Поиск ››› Как собрать аптечку в отпуск
[search=yandex]Как собрать аптечку в отпуск[/search]
Как выбрать хорошую дыню 09 авг 2019, 12:14
Cезон бахчевых традиционно начался в августе, развалы и ярмарки будут работать до осени. Как выбрать спелую и сладкую дыню, читайте в материале.
1. Осмотреть
2. Понюхать
3. Проверить на ощупь
4. Похлопать и послушать
5. Опасные дыни
Осмотреть
При выборе дыни, в первую очередь, нужно обращать внимание на ее внешний вид. Цвет кожицы дыни может значительно различаться в зависимости от сорта, но в любом случае на ней не должно быть пятен, рассказывает эксперт ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг» Лариса Шаповалова.
«Если дыня желто-коричневая, розовые пятна на ней могут свидетельствовать об использовании аэрозольных консервантов. На розоватых дынях об этом скажут зеленые или голубоватые пятна», - уточняет эксперт.
Шеф-повар Евгений Мещеряков особое внимание советует обращать на целостность плода. На дыне не должно быть механических повреждений, которые приводят к образованию бактерий.
«Так как продукт сезонный, необходимо смотреть на пигментацию - характерный цвет. Он должен быть насыщенный, без зеленых вкраплений, потемнений и белых пигментных пятен», - пояснил он.
Что касается внешнего вида сортов «Торпеда» и «Колхозница», которые наиболее популярны в московском регионе, то «Торпеду» лучше выбирать покрупнее, чем плод больше, тем обычно вкуснее. «Торпеды», как правило, вытянутые и бледно-желтые.
«Колхозница» же необязательно должна быть большой. Она созревает раньше, предпочтение стоит отдать дынькам наиболее правильной формы и яркого цвета, при этом диаметр дыни может быть небольшим, например, около 10 сантиметров.
Кроме того, как уточнила ведущий эксперт «Экобюро Greens» Елена Смирнова, если у плода есть хвостик – он должен быть сухим до основания, а не слегка подсохшим. Не полностью сухой хвостик свидетельствует о том, что дыня не созрела.
«Не стоит покупать треснувшие или битые плоды, ведь присказки продавцов «она просто очень сочная, она поспела» - не что иное, как желание продать некачественный товар», - добавила Шаповалова.
Понюхать
«Торпеда» обычно имеет более выраженный аромат, чем «Колхозница», аромат «Торпеды» часто сравнивают с запахом спелой груши, рассказывает Смирнова. В любом случае, запах при покупке имеет значение - спелая дыня должна пахнуть приятно и не вызывать раздражения.
«Спелая дыня всегда испускает сладкий и свежий аромат. Переспевший плод слегка отдает гнилью, а недозревший – сыростью», - отмечает Шаповалова. Недозрелую дыню выдает еще и травянистый запах.
Кстати, отсутствие приятного запаха у созревшего плода, как и пустые, мягкие или сероватые семечки внутри дыни, могут свидетельствовать о том, что ее удобряли чем-то вредным, чтобы ускорить рост и увеличить размер плода. Визуально это, к сожалению, не определишь, говорит Смирнова. Поэтому стоит с подозрением отнестись к дыне, если она ничем не пахнет.
Проверить на ощупь
Определить спелость дыни можно и потрогав плод. При нажатии пальцем на дыню кожура должна пружинить, быть упругой. Если она не проминается, по словам Смирновой, значит, дыня не дозрела, а если не пружинит или даже остается пятно от нажатия, значит, она перезрела.
«Стоит прощупать дыню на зрелость нажатиями по полушариям. Нажатием по центру дыни определить ее спелость невозможно, так как внутри дыня всегда пустотелая, и распределение давящей силы всегда смягчается», - уточнил Мещеряков.
Шеф-повар также рекомендует взять плод в руки: реальный вес «правильной дыни» обязательно должен соответствовать визуальному впечатлению.
Похлопать и послушать
Обычно похлопать и послушать, как «звучит», советуют арбуз, но сработает такой «фокус» и с дыней. Правда, в отличие от арбуза, созревшая дыня издает при похлопывании немного глухой звук, а не звонкий.
При этом, как отмечает Мещеряков, не должно быть никаких «водянистых» звуков - это говорит о том, что дыня переспела.
Опасные дыни
Эксперты ни в коем случае не советуют покупать дыни на развалах вдоль дорог и вообще внимательно выбирать точку продажи.
«Плоды дыни, как и других тыквенных культур, впитывают загрязняющие вещества из воздуха. Вблизи дорог такое загрязнение может быть существенным. Лучшие места покупки – магазины и сельскохозяйственные рынки, где ведется проверка продаваемого товара санитарно-эпидемиологическими службами», - советует Смирнова.
Если есть сомнения, перед покупкой у продавца можно спросить сертификаты на поставку и медицинскую книжку. При этом дыни ни в коем случае не должны лежать на земле, ведь это пищевая продукция, и она должна храниться в специально отведенном месте, а не собирать пыль и грязь с пола, отмечает специалист Центра контроля качества.
А вот наличие нитратов в дыне визуально определить довольно сложно, точно это можно сделать только с помощью специальных приборов. Если подходить к вопросу серьезно, можно приобрести нитратомер, такие приборы стоят порядка 5-7 тысяч рублей и позволяют определять концентрацию вредных веществ, нитратов в овощах, фруктах, а также в свежем мясе и воде.
«Приобретать дыню нужно только в официальных точках продаж. Не стоит рисковать здоровьем и покупать разрезанную дыню или просить надрезать ее на рынке. На поверхности дыни прекрасная среда для размножения микробов. И обязательно мойте дыню перед употреблением», - заключила эксперт «Экобюро Greens».
google Поиск ››› Как выбрать хорошую дыню
bing Поиск ››› Как выбрать хорошую дыню
[search=yandex]Как выбрать хорошую дыню[/search]
Как получить выплату на питание беременным, кормящим матерям и детям в Подмосковье 04 фев 2020, 01:16
С 1 января 2020 года молочная кухня была монетизирована. Как получить деньги вместо питания, читайте в материале.
1. В чем плюсы
2. Кто может получить выплату и ее размер
3. Куда обращаться
4. Какие нужны документы
5. Когда назначат выплату
6. Куда начисляются деньги
В чем плюсы
С 1 января 2020 года молочная кухня была монетизирована. Как получить деньги вместо питания, читайте в материале.
Одно из преимуществ изменений – экономия времени: заявление теперь подается однократно, а за выплатой не нужно выходить из дома. К тому же родители малышей или беременные могут сами выбрать, какие продукты и где купить.
Кто может получить выплату и ее размер
На денежную компенсацию могут претендовать женщины и дети, зарегистрированные в Московской области.
Ежемесячная выплата положена:
- беременным женщинам (со срока 12 недель) – 400 рублей;
- кормящим матерям – 1000 рублей (в первые 6 месяцев после рождения ребенка, причем он должен быть полностью на грудном вскармливании);
- детям до года – 1000 рублей;
- детям от 1 до 3 лет – 600 рублей (они должны находиться на смешанном или искусственном вскармливании).
Матери, которая кормит грудью несколько детей одновременно, выплата положена в однократном размере. При этом если в семье их несколько в возрасте до трех лет – денежные средства предоставляются на каждого ребенка.
Куда обращаться
Для оформления выплаты можно обратиться в #МФЦ, на портал государственных услуг Московской области, а также в управление соцзащиты.
Какие нужны документы
Для оформления выплаты потребуются:
- заявление;
- паспорт заявителя (в случае выплат на детей до трех лет, заявителем может быть не только мать, но и другой законный представитель ребенка, например, отец);
- для беременных - справка о сроке беременности и предполагаемой дате родов из организации, в которой беременная состоит на учете;
- справка от врача о необходимости обеспечения полноценным питанием (если беременная не прикреплена к подмосковной поликлинике);
- свидетельство о рождении ребенка (если он уже родился, в частности, если это произошло не в России);
- для кормящих матерей - справка об обеспечении полноценным питанием – для детей, находящихся на грудном вскармливании и наблюдающихся не в подмосковной поликлинике;
- если заявление подает опекун - решение органа опеки и попечительства о передаче ребенка под опеку и неполучении на него денежного содержания. Если ребенок находится на полном государственном обеспечении, выплата ему не положена.
Когда назначат выплату
Заявление на выплату рассматривается в течение 10 рабочих дней. Первый перевод производят в следующий месяц с момента обращения, далее – ежемесячно.
Куда начисляются деньги
Деньги могут переводить на банковский счет или по почте, на выбор получателя.
Выплата прекращается, когда женщина рожает (для беременных), ребенок достигает возраста 6 месяцев (для кормящих), когда ребенку исполняется три года (для законных представителей ребенка).
google Поиск ››› Как получить выплату на питание беременным, кормящим матерям и детям в Подмосковье
bing Поиск ››› Как получить выплату на питание беременным, кормящим матерям и детям в Подмосковье
[search=yandex]Как получить выплату на питание беременным, кормящим матерям и детям в Подмосковье[/search]
Как прописаться на даче в Московской области 08 фев 2020, 15:01
Закон, вступивший в силу 1 января 2019 года, разделил дачные участки на садовые и огородные. В связи с этим изменились правила прописки на даче. Дом и земля, на которой он стоит, должны соответствовать определенным требованиям. О том, какой дом признают пригодным для проживания и как прописаться на даче в Подмосковье, читайте в материале.
1. Требования к земельному участку
2. Требования к дому
3. Как признать садовый дом жилым
4. Как зарегистрироваться в жилом доме
Требования к земельному участку
Виды разрешенного использования земельного участка должны предусматривать размещение на нем жилого дома.
Согласно закону о садоводстве и огородничестве, вступившему в силу 1 января 2019 года, существует два вида некоммерческих дачных объединений: огородные и садовые. На огородных участках запрещено капитальное строительство. На садовых можно строить садовые (для сезонного проживания) или жилые дома.
Требования к дому
Прописаться разрешается только в доме, который зарегистрирован в реестре недвижимости как жилой. Он должен иметь почтовый адрес, соответствовать градостроительным регламентам и требованиям к жилому помещению.
Параметры здания – не более 20 метров, не более трех надземных этажей. Дом должен быть подключен к системам электро-, водо- и газоснабжения, отопления, вентиляции, канализации.
Помещения в таком доме нельзя делить на квартиры.
Как признать садовый дом жилым
Порядок признания садового дома жилым домом регламентируется постановлением Правительства РФ от 28 января 2006 г. № 47 (раздел VI).
Решение о признании дома жилым принимает орган местного самоуправления.
Собственник может обратиться непосредственно в администрацию муниципалитета или через МФЦ. Для этого требуются следующие документы:
- заявление с указанием кадастрового номера дома и кадастрового номера земельного участка, почтового адреса заявителя или адреса электронной почты, а также способа получения решения;
- заключение по обследованию технического состояния объекта, подтверждающее соответствие дома требованиям (согласно ФЗ «Технический регламент о безопасности зданий и сооружений», ст. 5, ч. 2; ст. 7; ст. 8; ст. 10); такое обследование проводят, например, в БТИ;
- если дом обременен правами третьих лиц, нотариально удостоверенное согласие указанных лиц на признание дома жилым.
Выписку из ЕГРН со сведениями о правах заявителя на дом представлять необязательно. Специалисты в администрации могут запросить ее сами через единую систему межведомственного электронного взаимодействия. Если право собственности заявителя на дом не зарегистрировано в ЕГРН, следует представить правоустанавливающий документ на дом.
Решение о признании садового дома жилым либо об отказе принимают в течение 45 дней со дня подачи заявления. Затем дается еще три рабочих дня на то, чтобы сообщить заявителю о принятом решении (способом, указанным в заявлении).
Как зарегистрироваться в жилом доме
Зарегистрироваться в доме, признанном жилым, можно на общих основаниях. Заявление можно подать через федеральный портал госуслуг, МФЦ или в территориальном органе Главного управления по вопросам миграции РФ.
Для того, чтобы зарегистрироваться в доме, признанном жилым, понадобятся следующие документы:
- заявление о регистрации;
- паспорт;
- документ, являющийся основанием для регистрации (например, заявление лица, предоставившего гражданину жилье; договор социального найма жилья; свидетельство о государственной регистрации права собственности на жилье; решение суда о признании права пользования жильем).
google Поиск ››› Как прописаться на даче в Московской области
bing Поиск ››› Как прописаться на даче в Московской области
[search=yandex]Как прописаться на даче в Московской области[/search]
Куда сдать живую елку в Подмосковье 2020. Карта 28 янв 2020, 18:09
В Подмосковье стартует экоакция «Подари своей елке вторую жизнь». С 15 по 31 января на территории наиболее крупных городов Подмосковья будут функционировать брендированные пункты приема использованных натуральных новогодних елок.
Цель этой акции – научить жителей правильно обращаться с крупногабаритным мусором, а также создать возможность для восстановления зеленого хвойного фонда Подмосковья. Так как щепа после переработки елок пойдет именно на посадку новых деревьев.
Деревья измельчат в щепу с помощью специальных дробилок, далее их используют для компостирования и производства почвогрунтов, а также в составе полезных удобрений, которые будут применены при посадке новых елок в рамках проведения акций «Лес победы» и «Посади свое дерево».
google Поиск ››› Куда сдать живую елку в Подмосковье 2020. Карта
bing Поиск ››› Куда сдать живую елку в Подмосковье 2020. Карта
[search=yandex]Куда сдать живую елку в Подмосковье 2020. Карта[/search]
|
